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钢管舞培训必备锦囊

发布日期:2019-01-29 18:05:50 | 访问量:204次浏览 | 分类:学校动态

  钢管舞是比较受欢迎的一种舞蹈,新手学习钢管舞有很多需要注意的事情,接下来让新乡钢管舞培训学校的工作人员,来给您简单介绍下钢管舞必备锦囊有哪些。

新乡钢管舞培训

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  1、性感服饰:不管是小可爱、迷你装、甚至性感内衣都可以。


  2、短裤:穿短裤是为了在杆上方便做高抬动作,当用大腿裸露的皮肤夹住钢管不会下滑,这样才能完成很多动作。


  3、高跟鞋或者靴,12cm的高跟是你想勾住钢管所必需选择的,也可以选择透明、绑带高跟鞋或者马靴,只要不遮到大腿部分就好,可以让膝盖自由伸展,同时穿靴子可以保护你的双脚不疼。


  4、钢管和小道具,竖立的钢管是一种必备品,至于小道具,一般建议是羽毛围巾,记得一定要是色彩斑斓的。


  5、练习场所:杆下的舞蹈动作在家就可以练习了,可以利用家里的桌子、凳子、门框等现成的工具。


  6、CD:练习好基本动作后,可以随个人喜好挑选适合的音乐。健身房里较火的是红磨坊中的《LadyMar-malade》和黑眼豆豆的《HeyMama》。


  7、防滑粉或体操专用手套,有利于防滑保证舞者安全。


  以上就是这次想要给您分享的主要内容了,希望会对你了解钢管舞有帮助,如果您想要学习这些的话,欢迎咨询新乡钢管舞培训

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